Санатории Кавминвод

Курортная пресса

 

Курорт - Пятигорск. Железнодорожный вокзал

Курорт - Пятигорск. Скульптура Орел

Курорт - Пятигорск. Центр

Курорт - Пятигорск. Курортная зона

Курорт - Пятигорск. Вход в Цветник

 

 

 
 

Что такое терренкур?

Погода в регионе КМВ
Поиск по сайту
Отзыв о санатории

По материалам газет и журналов курортной тематики

23 августа 2015

Терренкуры – это сравнительно новый (чуть более ста лет) метод лечения сердечно-сосудистых заболевания, суть метода заключается в четко дозированных пеших прогулках по горным, заранее определенным маршрутам. Причем дозировка вычисляется с учетом темпа ходьбы, длительности, дистанции, степени наклона местности.

Дословно, «терренкуры», переводится как «лечение местностью». Научно обосновано, что одна из главных проблем с сердечно-сосудистой системой – недостаточная физическая активность. Именно поэтому в Кисловодске уделяется так много внимания тренировкам сердца и дыхания.

В 1901 году этот метод получил признание в России, врач Н.Н.Облонский, изучив предложенный метод, вместе с учениками озеленил гору, посадив несколько тысячи сосен, и тем самым проложив первый маршрут для терренкура. А изначально метод предложил немецкий врач М.Эртель еще в 1985 году

Пешеходные дорожки для терренкура – одна из достопримечательностей курорта, поскольку главные маршруты начинаются у Нарзанной галереи и заканчиваются далеко в горах. Через каждые 100 метров можно встретить указатели с информацией. Общая протяженность дорожек более 40 км. В зависимости от категории, терренкуры протянуты от 1,7 км. до 20 км

Другие публикации

1 | 2 | 3 | 4 | 5

 


Copyright © 2004-2015 by Курортное Объединение (Пятигорск)
Все права защищены.



Лечение по курсовкам в Пятигорске